OLIKA FOKUS I OLIKA ÅLDRAR Vårt största fokus är att ge spelarna de bästa förutsättningarna i deras
hockeyutövande utifrån de resurser och förutsättningar som vår förening har.
I de tidiga åldrarna får spelarna lära sig hockeyns grunder. Vi tränar för att utvecklas
och vi lägger fokus på skridskor, klubba, lek och glädje.
Kamratskapet är fundamentet
till att bygga en årskull som skall göra resan tillsammans genom barn- och
ungdomsåren.
Efter ett par år kommer barnen in i den ”gyllene åldern” för att träna motorik. Under
dessa år innan puberteten är det viktigt att träna koordination, snabbhet, frekvens
samt olika ishockeytekniska färdigheter. Dessa träningsmoment kräver koncentration,
träningsdisciplin och noggrannhet med många upprepningar.
De avslutande ungdomsåren fokuserar mer på spelförståelseträning, träning på den
individuella taktiken samt en mer intensiv fysträning. Styrketräning inleds på allvar
och konditionsträning i form av intervaller, distanslöpning och fartlek är ett måste.
Från hockeyskola till U16 bedriver lagen genomgående en kontinuerlig teknikträning
där vi jobbar med skridskoåkning, skott, passningar, dribblingar.