SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Värmdö Hockey J20
Lagfoto säsongen 2017/2018
 
Värmdö HC tar sats mot en ny utvecklande junior-säsong!
2020-03-26 21:25

Under den gångna säsongen har Värmdö HC J18 tagit stora kliv i sin utveckling. Tränarnas stora engagemang och målmedvetenhet har bildat en sammansvetsad grupp, som gradvis under säsongen blivit ett lag som utmanat alla motståndare i Allettan. Sett till hur nära laget var att nå kvalserien mot J18 Elit, har även resultaten följt med i deras utvecklingskurva.

Spelarna födda 2002, tar nu klivet upp i det nystartade J20-laget. Och är väldigt motiverade att fortsätta deras resa tillsammans, med ytterligare två utvecklande säsonger inom Värmdö Hockey.

Till nästa säsong kommer det fyllas på till J18 med en motiverad och väldigt bra skolad kull födda 2004. De har hängt ihop ändå sedan hockeyskolan och har under deras resa i ungdomshockeyn haft bra ledare som tagit gruppen väldigt långt i sin utbildning.

 

Värmdö HC kommer under nästkommande säsong att göra en ordentlig insats för att ta vår juniorhockey till nästa steg. Vi har börjat forma ledarsidan, samt strukturen kring våra juniorlag.
Vi har redan gjort klart med Henrik Nordlund som huvudtränare i J18.  “Henke” kommer, med sin drivkraft och engagemang kombinerat med stor hockeykunskap, att ta J18 vidare och fortsätta utveckla föreningens juniorsida.

Henke sitter även med i projektgruppen LIP(Lokal indrottsprofil).  Gruppens målsättning är att hösten 2021 starta upp ett Hockeygymnasium i samarbete med närliggande gymnasium, första kullen som erbjuds platser är spelare födda 2005. Värmdö HC är redan certifierade av hockeyförbundet.

Nuvarande J18-tränare Kim Lindholm och Per Nilsson fortsätter att bedriva J20-träningar säsongen ut.

 

Värmdö HC har som målsättning att i och med nästa säsong sätta en tydligare målbild om vad vi vill med våra rep-lag. Våra kompetenta ledare är nyckeln till att skapa detta, och de är redan igång med planering och målsättning. 

I nuläget kommer vi under april månad att hålla öppna träningar där spelare är välkomna att se vad Värmdö HC har att erbjuda.

 

Ni är varmt välkomna att höra av er till:

Henrik Nordlund – Huvudtränare J18     

0733 846 000
henrik.nordlund@varmdohockey.se


Kim Lindholm – Ansvarig J20/Sportgrupp Rep.     

070 714 45 80
kim.lindholm@varmdohockey.se

Nytt samarbetsavtal för fystester - A-lag, J20 & J18
2019-04-13 15:21
Värmdö Hockey fortsätter att satsa när det kommer utveckling och utbildning av hockeyspelare. Nu kan vi stolt presentera en ny samarbetspartner till Värmdö Hockey, ATC Nacka. ATC står för: Athlete Testing Center. 
De är en professionell partner som kommer hjälpa VHC med screening, fysiska tester och psykologiska tester. 
Det unika med dem är att allt är idrottanpassat och screeningen ger oss bland annat en överblick på skaderisk hos olika spelare.
Sedan kommer fystesterna genomföras både på on-ice & off-ice. 

Såhär skriver de själva om sina tester:

Om du inte vet så gissar du och det är av den anledningen vi har lagt upp en testverksamhet, bestående av 30 olika tester, baserad på vetenskap, statistik och idrotten i sig.

Testutrustningen vi använder är den samma som t.ex. NHL, NFL och EXOS använder sig av. 

Att genomgå våra fystester så kommer du som Tränare eller Atlet få reda på hur ditt lag/du ligger till jämfört med världseliten i din idrott. 

Du kommer även få en stor inblick i hur stor risk det är att dina spelare/du blir skadad/skadade och vad som måste förbättras för att motverka detta.


Fysansvarig Alexander Dypbukt säger såhär om samarbetet: 
”Först och främst riktigt kul att få det här klart, grabbarna på ATC är riktigt proffsiga och jag ser fram emot samarbetet med dem. Det här är ett steg i rätt riktning när det kommer till en mer träffsäker och skadeförebyggande träning. Värmdö Hockey vill och ska vara en naturlig plats för hockeyspelare att utvecklas på. Fystesterna på och utanför is tillsammans med screeningen kommer ge oss lite mer svart på vitt hur vi skall lägga upp vår fysträning. Samt kunna följa upp om vi sedan gör rätt saker i vår träning” 

Det här samarbetet gäller inledningsvis representationslagen (A-lag, J20 & J18) som kommer genomföra istester för första gången under vecka 17. 

Vi söker hockeyspelare till J18 och J20!
2019-03-26 20:07
Foto: André Dypbukt

Vi söker hockeyspelare till J18 och J20! 

Du är en spelare som vill tävla och utmana dig själv och andra, bidra med god energi i gruppen och har social förmåga.

Just nu har vi har öppna träningar fram till v17 på is. Träningarna sker på Ekvallen och närområden.

Efter is-säsong har vi fys-träning v18-26 3-4 ggr i veckan och försäsongen börjar v32. Alexander Dypukt ansvarar för fysträningarna- läs nedan för mer utförlig information.


Inför uttagning till J18 och J20 kommer vi att genomföra Fystester på is och barmark v17, fystest på barmark v26 och fystester på is och barmark v32.


Du som spelare får löpande information om hur du ligger till och vad du behöver utveckla hela vägen fram till det slutgiltiga beskedet om du tar en plats i J18 eller J20 som kommer v35.


Bedömningarna kommer ske utifrån hockeykompetens, fysisk status, din inställning och din vilja att tävla och utmana dig själv och andra, samt hur du som spelare i laget kompletterar teamet och tar fram det bästa hos varandra både på och utanför isen.


Vill du komma och träna med oss kontakta 

Henrik Bratt  0708-130881  bratt.henrik@gmail.com

Ulf Ek Krusvik. 0705-785017 uffe72@outlook.com

Fysupplägg 2019 (J18, J20 & A-lag)
2019-03-26 20:02
Ansvarig Fysträning: Alexander Dypbukt
Fyssäsongen 2019 kommer att vara ett gemensamt upplägg där J18, J20 & A-lag kommer träna på samma sätt (utifrån sina egna förutsättningar förstås). 
Men det vi vill fokusera på denna fyssäsong är att göra barmarksträningen så hockeyspecifik som möjligt. En hockeyspelare idag måste både vara explosiv, rörlig, snabb på korta & medellånga sträckor, uthållig och stark i både överkropp & underkropp. Ett hockeybyte på 50 sekunder innefattar samtliga av dessa delar. Då skall man som hockeyspelare dessutom ha en återhämtningsförmåga som möjliggör att göra detta igen 140 sekunder senare i samma höga tempo.
För att kunna förbereda våra spelare fysiskt sett inför hockeysäsongen kommer vi att utgå ifrån 5 huvudområden, listade nedan. Dessa 5 huvudområden kommer vi hela tiden att hänvisa till i varje övning och träningspass som vi genomför. Hur mycket fokus vi kommer lägga på varje område kommer fystesterna få utvisa.

- Snabbhet/Acceleration & Explosivitet
- Rörlighet
- Kondition/Uthållighet (Hockeyspecifik)
- Spänst
- Styrka

Schema fys 2019
Fysen för representationslagen kommer att starta med fystester under v.17. Fystesterna kommer att genomföras på is och även på barmark. Testerna är till för att kartlägga spelarnas nuvarande fysik och hjälpa oss att lägga upp fysen på det sätt som gynnar spelarnas bäst. Fystesterna kommer att fokusera på redan ovan nämnda huvudområden. 

v.18 till v.25 kommer fysträningen att genomföras för lagen, med Ekvallen som utgångspunkt. Men det kan även förekomma att något/några pass genomförs på andra platser på Värmdö. Men vid de undantagen kommer information ut till spelarna i tid.
3-4 ggr i veckan kommer gemensam fysträning att hållas under dessa veckor. 

v.26 kommer fystester på barmark att genomföras. Efter vi genomfört & analyserat dessa tester kommer vi även att skicka ut träningsupplägg för varje spelare. Med personliga rekommendationer för varje spelare att fokusera på under sommaren.

v.27 till v.31 har vi uppehåll och spelarna förväntas uppehålla sin träning med hjälp av det träningsupplägg som tagits fram åt dem. 

v.32 genomförs fystester på is & barmark (samma tester som genomfördes v.17). 
Vinst i första träningsmatchen
2018-08-20 09:48
I en jämn match vann vi till slut med 3-2 över Göta
Killarna gjorde en bra 1a och 3e period men Göta var bättre i 2a perioden
Spelade matcher
Mån 26/10 20:00
3 - 5  
Mån 19/10 20:00
6 - 3  
Sön 18/10 13:30
4 - 3  
Lör 17/10 17:00
6 - 0  
Mån 12/10 19:30
5 - 4  
Lör 10/10 17:00
6 - 5  
Kommande aktiviteter
Träning, Ekhallen, 09/05 15:45
Mv träning, Ekhallen, 10/05 18:30
Träning, Ekhallen, 10/05 19:45
Träning, Ekhallen, 12/05 19:45
Träning, Ekhallen, 16/05 15:45
MV träning , Ekhallen, 17/05 18:30
Nyheter från föreningen
Hem, 26/04 20:58 
Hem, 26/04 15:57 
Hem, 26/04 14:55 
Hem, 15/04 16:24 
Hem, 21/03 20:01 
 
Huvudsponsorer
Sponsorer